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俯仰《易筋经

　　笔者曾修炼过世传多种《易筋经》功法，对其法门认识较深，又常常将所练心得体会书于笔端，留下了一大摞笔记。早年初入武门，即训练峨眉洪门的“十二把劲功”、峨眉黄林派的“七盘易筋经功”、“岳武穆八段锦”等。此后随武当流通门宗师况永林恩师习武时，修学其入门第一功法“起床功”，这才深知易筋与洗髓并行的奥妙，……　　　　详细内容>>

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