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谈太极拳与气功与玄学
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| 国际气功网 http://www.qg108.com 2006/5/14 21:52:00 张志俊 [] |
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我认为：在研究和继承古老的太极拳理论这个领域里，我们一要引入现代科学的理论，用人体科学、运动力学，心理学，自然美学等理论来解释看似玄妙的太极拳原理；用杠杆、切线、螺旋等科学的名词来诠注" 四两拔千斤"之妙。这就完全摆脱了"玄"的迷障，同时使古老的太极拳理论闪烁出现代科学的光芒。二要坚持不懈地探讨教与学的规律，对传统的理论要去伪存真，去曲取直，删繁归约，直奔主题，这样就能逐渐使古老的太极拳理论脱下玄学迷离的色彩。陈式太极拳发展到第十代是一个里程碑，陈兆奎老师不仅能用肢体语言将陈式太极拳演绎的出神入化，万众喝采，而且在教拳方法上独树一帜，众口皆碑。凡是受过陈兆奎老师教诲的学员，都感到他讲课原理明了，分解细腻，招式分明，学用结合。玄学、不懂的东西很少。陈老师很少讲到" 内气 "，他讲的东西大家看得见、摸得着、用得上。然而当代象他这样的太极拳"明"师太少了。明白、细腻，每一招式对身体各部位都有明确的要求，这是陈兆奎老师开启的教学特色，在6 0、70年代已经是非常进步了。在此基础上还能不能创新？我认为能。这就是要去繁归约，直奔主题。这样更容易使太极拳走出"玄学"的迷宫。 太极拳理论博大精深，浩如烟海。初学者如入迷宫，往往难得要领。在学架子的过程中，初学者要逐渐克服肢体运动的习惯势力，对于众多要领能顾及一点两点最多三点就很不错了，不可能面面俱到。那么有没有一个" 纲"的东西呢？俗话说纲举目张，抓住了主要矛盾，一切矛盾将迎刃而解。在二十年的教学实践中，我尝试总结出了"以手领劲，两头卷曲" 的太极拳纲领性教学新理念。稍微讲具体一点，就是"两稍节领劲（手脚）；两中节定位（肘膝）；两根节放松（肩胯）"（展开讲是另一篇论文的内容）强调" 一动先走手，走手必乍肘，前乍加棚劲，后乍腋下空。"这些要求提纲挈领，明白易行，能使太极拳的训练方法更加直观化、科学化，去曲取直，事半功倍，除了强身健体的效果之外，还大大缩短了" 功夫"获得的周期，受到了我的学生和部分专家学者的欢迎。 总之，正象太极拳以其古老而显得厚重，以其多彩而折射出的玄妙，是一 种自然的文化现象。由于科学的进步，人类必然在更多的领域从宏观世界进入 微观世界，这自然应包括太极拳的理论研究。而从"精神"走入"物质"，从 玄妙回归本质则应是社会与历史发展的必然。谁要是在20世纪的今天仍然追 求玄妙，以玄为"道"，那么他不仅会将自已陷入误区里徘徊不前，而且说不定 永远难以步入太极拳的宏大殿堂。
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