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气功与科学的20年(五)


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  所以练功家修心、练德,应当做到与人为善,助人为乐,心胸开阔,永远保持乐观情绪,不但可使自己气质纯正,有益于身心健康,还有助于打开心灵窗户,练好气功。
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4553947509国际气功网qg108.com38015  3. 实事求是,顺其自然地对待一切事物,是修心练德,练好气功开发智慧的又一根本的问题。
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4553947509国际气功网qg108.com38015  实事求是就是凡事不要想当然,自以为是,不要执着,盲目猜疑妄想。佛家反对的所谓“我执”,就是主观执着不悟之意,练功要用意念导引,但又不可执着追求,遇到“八触感应”(酸、麻、胀、重、热、凉、痛、痒、肌肉跳动),或在高度入静时看到各种图像,听见各种声音,都不怀疑害怕,其实幻听幻觉是功态出现的好现象,并非出偏,而应采取顺其自然,置之不理的态度。如上海音乐学院一位女学生练功出现眼前跑来两只狐狸的幻觉很害怕,经解释后,坚定信心,继续练而练成功,琴亦拉得很好(功态中拉琴)。又如金华一位70岁老人,练功出现痛感(气攻病灶、气至病所),以后全身发痒难忍,均置之不理,不久,气通了大小周天,出现返老还童。说明处事、练功切忌怀疑执着,只要顺其自然练功,使大脑入静入定,从而就会开发人的智慧。什么叫智慧?有智才有慧,智即理智,即不要感情用事,当事与愿违时,或不顺心不如意时,或受到委屈刺激时,有些人往往情绪冲动,失去理智控制,这是关闭自己心灵门窗,自寻烦恼的幼稚表现。其实凡事只要冷静思考一下,从客观实际出发而不是从主观愿望出发,遇到矛盾,只要问个为什么,就不难找出克服困难解决矛盾的办法,所以理智是训练我们练功以及处事的定力的起码态度,有定力才能入静入定,然后才会有慧悟。

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4553947509国际气功网qg108.com38015  4.虚心、诚心、忘我,是修心练意,使自己功夫向高层次发展,开发人体潜能的要领。
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4553947509国际气功网qg108.com38015  虚心、诚心、忘我是打开心灵门窗,开发人体潜能,使人与自然统一,天人相应,接受宇宙信息能量,练功向高层次发展的要领。

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4553947509国际气功网qg108.com38015  虚心使人进步,骄傲使人落后,自高自满,是自我封闭的幼稚行为,所谓真人不露相,露相不真人。有些人有点本事就自称“老子天下第一”。其实受人尊敬的老子却主张“名不为天下先”,反对出风头。孔子主张“不耻下问”,“三人行必有我师”。孟子说:“敬人者人恒敬之。”都主张虚心学习而不要有自满心理,亦即所谓虚怀若谷,大智若愚。
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4553947509国际气功网qg108.com38015  诚心,待人以诚是受人尊敬的高尚品德,也是中华民族优良传统,对练功家来说,尤为重要。它是练意的必修之课,只要相信气功是改造与提高人的素质,开发人体潜能的一门科学,诚心诚意静心专一修炼,就会出现“心诚则灵”。对内,通过意念导引,可调动内气,循经运行,升清降浊,气聚丹田,结而成丹,还可通过内视脏腑经络,出现“觉明”等功能;对外,通过入静入定,意念观想,可与天地信息感应沟通,产生同频共振,从而收天地之正气,接受宇宙信息能量,补充与加强自身能量。所以只要心诚,就会产生灵感,达到天人相应境界。
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4553947509国际气功网qg108.com38015  忘我,既是无私奉献之精神境界,又是练功要求达到空无的一种境界。佛家谓之“空性”,道家谓之“无为”,儒家谓之“坐忘”,都是指练功要求达到忘我的一种境界。所谓“有意练功无意成功”,即要求练功入静入定,做到“无形、无心、无息”之忘我境界,大脑处于高度入静的无空状态。此时“识神”抑制,“元神”(潜意识)的作用得以发挥,大脑皮层下尤其是下丘脑等的功能便可调动起来,从而就可使人提高自我调节控制生理机能,开发人的潜能。
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4553947509国际气功网qg108.com38015  现代医学认为,人的大脑有140亿个神经单元,而经常起作用的只有20%,其余的脑细胞处于“睡眠状态”,未能发挥作用。通过气功意的修炼,进入忘我的气功功能态时,大脑机能处于高度的同步状态,各区域脑细胞电活动有序化程度提高,从而便可调动处于“睡眠状态”的脑细胞功能,使其发挥作用,并调动了大脑皮层下尤其是下丘脑等的功能,使潜意识释放,这样便可使人产生某种特殊的功能。
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4553947509国际气功网qg108.com38015  由此看来,气功修心练德对于练功更具有重要意义,它不仅可调动和充实自身内气—物质能量,减少自身的物质能量消耗,还可使自身物质能量转化为精神能量,开发人的潜能。所以气功锻炼,实质是开发人体心灵能的一门人体生命科学。

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4553947509国际气功网qg108.com38015  然而气功的真正意义还不仅在于发挥人的大脑潜能,使人产生某种特殊功能,更重要的是在于唤醒人们解放思想,摆脱旧的传统观念的束缚,净化心灵,提高思想觉悟,推广精神文明,使人类社会进入真善美的文明世界,这是我们修炼气功、开发人的心灵能的目的。只有抱着这个目的修炼,才能使我们的功夫进入高层次的境界。〔林 海 〕
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4553947509国际气功网qg108.com38015  通信地址: 上海中医药大学 200000
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