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气功对意志的加强作用
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国际气功网 http://www.qg108.com 2006/4/28 11:10:58 [] |
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国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 意志是人的非智力因素的重要组成部分。气功能加强人的意志,这是训练与培养人的意志的一个新途径。 41545 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 一、气功增强意志的意义 49500 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 意志在人的生活与工作中的作用是很大的。 37747 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 意志是完成任务、实现目标的心理保证。人从事各种活动,实现各种目标都要克服一定的困难。人运用意志克服困难。人的坚强意志是在克服困难中锻炼出来的。气功研究初步证明,气功是训练人的意志坚持性的一个手段,为培养人的意志增添了新的途径。 15320 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 意志还是提高学习与工作效率的重要心理条件。 38466 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 人在学习与工作中,有了充沛的精力才能提高学习效率与工作效率。气功心理学研究证明,坚持气功锻炼使人精力充沛,因此练气功为提高人的精力提供一个新途径。
国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 二、气功增强意志的表现
20278 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 笔者初步认为气功对增强意志的作用表现如下几个方面: 国际气功网qg108.com 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 1.气功能够增强人的意志坚强性
国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 不少练气功的人说,经过气功锻炼,自己的意志比过去坚强了。气功的心理学研究也证明,坚持练气功可使人的意志坚强性有不同程度的提高。 34309 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 2.气功可使人的精力充沛
国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 坚持练气功的人普遍反映,坚持练气功能使人的精力充沛。不少练功者练功头脑清晰、精力充沛,学习与工作效率提高。气功的心理学研究也证明,气功的最大的心理效应之一是提高人的精力。 12892 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 3.气功提高人的自我控制能力 国际气功网qg108.com 国际气功网qg108.com3751723865 38696147303182033719国际气功网qg108.com3715725764 不少练功者说,气功锻炼提高了自我控制能力。气功在运动训练方面的经验也证明,气功能增强人的自我控制能力,强化大脑对心理和肌体的直接控制作用。气功的"松静""内视",可以消除神经与肌肉之间的不必要的紧张和力量对峙。(中国科学院心理所研究员 王极盛)
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