浅谈气功修炼中“杂念”的几个层次（上）
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| 国际气功网 http://www.qg108.com 2006/4/28 11:08:58 [] |
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27811 145193766528530 45621475201586739564国际气功网qg108.com 在气功修炼进入高层次以前，练功时往往会有很多“杂念”，不少修炼者为此而苦恼，以为自己练功不得法，有的甚至最终放弃练功，甚是可惜！
27811 145193766528530 45621475201586739564 其实练功中的“杂念”也有层次之分，有些是属于纯粹的杂念，应以练功的要求，“以一念代万念”将其取而代之。这里的“一念”，指的就是功法所规定的意念，“万念”则指的是非功法所要求的各种杂念，当杂念袭来无法摆脱时，我们不应生狂燥心，而是心平气和地提醒自己在练功，把心拉回来，注意听功法带的导引词，杂念自然就被取代了。
27811 145193766528530 45621475201586739564 但经过一段时间的修炼后，当练功进入到较好的状态时，又生出很多“杂念”来，可以说，在整个修炼过程中，“杂念”始终都会伴随者修炼者，直到进入气功修炼的高层次。
27811 145193766528530 45621475201586739564 因此，修炼者不要误认为“杂念”都是不好的，事实上杂念也有好几个层次，不可一概而论。从某种意义上说，“杂念”的表现形式，恰恰是鉴别修炼者到达到哪个层次的印证，因为杂念本身是人类思维活动所留下的、储存在人类各个层次的意识中的记忆。
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27811 145193766528530 45621475201586739564 就意识本身而言，人类的意识可分为先天意识和后天意识两大类，道家修炼界称之为“元神”和“识神”。
27811 145193766528530 45621475201586739564 而后天意识（识神）又可分为浅表意识和深层意识两类，又称“显意识”和“潜意识”；人类从一出生便开始接触外部世界，随着家庭教育、社会教育、社会交往及对外部世界的耳闻目睹，便会形成各种记忆，并按照记忆的强弱以先后顺序储存在自己的意识中。
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27811 145193766528530 45621475201586739564 因此杂念也可分成以下几个层次：
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27811 145193766528530 45621475201586739564 一、后天意识（识神）
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27811 145193766528530 45621475201586739564 1、显意识层次（识神1）
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27811 145193766528530 45621475201586739564 所谓显意识层次的杂念，是每一位初练者都必须要经过的，这是真正的杂念。气功修炼能否顺利入门，与修炼者能否真正做到以“一念代万念”，有十分密切的关系。一个尚未进入气功修炼并达到一定层次的人，平时都是在显意识的支配下生活，因此，当你刚步入修炼状态时，随着眼睛一闭，各种各样的杂念便会纷纷出现在你的脑海里，如：工作上的烦恼、同事间的矛盾，家庭问题、感情问题、邻里关系等，这本是极为正常的现象，这一时期的杂念，都是你近期已经发生或将要处理的事情，也是你眼前经常思考的问题，这些信息储存在你的浅表意识中（显意识）。因此准备练功，关闭五官与外界的直接联系时，显意识会变的异常活跃，使你无法静下心来，不能按照功法所要求的功境去冥想。这时候初练者就用得上“一念代万念”这一功诀了，严格的讲，这一阶段的修炼，是在显意识的主导下进行的，是让自己的意识纳入功法所要求的境界去观想，来取代显意识中的各种杂念。
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27811 145193766528530 45621475201586739564 2、潜意识层次（识神2）
27811 145193766528530 45621475201586739564 一般说来已经被显意识所淡忘的、你亲身经历过的各种事物，都会在你的潜意识中留下记忆，而且潜意识中所留下的各种记忆，往往都是忠实于时间的先后顺序所排列，当然不同的事件所留下的记忆（或称信息）强度是不同的，
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27811 145193766528530 45621475201586739564 强烈的刺激会留下强烈的记忆，普通小事则只留下淡淡的记忆，随着时间的流逝而被你淡忘。
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27811 145193766528530 45621475201586739564 二、先天意识（元神）
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27811 145193766528530 45621475201586739564 先天意识指的是与生俱来的意识，这种意识与后天的教育无关，更不受后天意识的蒙蔽，但会随着后天意识的不断强化而被抑制。
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27811 145193766528530 45621475201586739564 先天意识是一种最简单、最朴素同时又是最真实的意识。她对事物的认识和反应，往往是最直接、最准确的，这是人类智慧的源泉，既符合生命的规律、又符合宇宙万物的演化规律，即“道”的规律。
27811 145193766528530 45621475201586739564 先天意识在普通人身上的反应，往往是在某种特殊的时空环境下，以不由自主的闪念、以灵感及直觉的形式出现而又瞬间即逝，所以很难接受后天所形成的逻辑思维的反复推理，因此往往被绝大多数人忽略，无法发挥应起的作用。
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