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易筋内功运身图说·扭身图说
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| 国际气功网 http://www.qg108.com 2007/3/13 14:36:43 [] |
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17、献杵还原
48910 接前式，恢复至合掌正立，然后双臂上扬，向头前合掌（见图27），复将合掌置于胸前，深匀绵细（长）呼吸一至三口（见图28）。 40564国际气功网qg108.com
18、拱立归位
与第一大式“拱立归位”同（见图29），此式做完呼吸后可做震脚、摩面之收功动作（图略）。
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