易筋内功运身图说·屈身图说

国际气功网　http://www.qg108.com　2007/3/13 14:27:52　　[]

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　　7、仰面朝天

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　　此式要领与前“仰面朝天”同（见图12、13）。

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　　8、拱立归位
　　此式与正身图说“拱立归位”同（见图14）。并参见正身图说中的图53、54。

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