藏密功法之灵热功法
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| 国际气功网 http://www.qg108.com 2006/4/28 11:21:25 [] |
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14558 灵热功法的修炼可紧接着“曼扎”的功法的结束，将双手拆开原手印，落在小腹前，男右手在上，女左手在上，双手重叠，掌心向上，两大拇 指相触，结成定印。然后，默念三遍下列咒语： 1 、南无阿弥陀佛； 2 、嗡杂嘛达惹萨梭哈。接着进行深呼吸；由海底轮到生殖轮进行十次深呼吸。由生殖轮到脐轮进行十次深呼吸，由轮脐到双脚进行十次深呼吸，由脐轮到心轮进行十次深呼吸，由心轮到喉轮进行十次深呼吸，由喉轮到眉间进行十次深呼，由眉间到顶轮进行十次深呼吸。进行这十次深呼吸的时候注意观想：在行者头顶上空不高处有一颗乳珠将要滴入囟门穴，十次深呼吸进行完的时候， 乳珠滴入行者囟门穴；然后，从顶轮到眉间轮进行十次深呼吸，从眉间轮到喉轮进行十次深呼吸，从喉轮到心轮进行十次深呼吸，从心轮到脐轮进行十次深呼吸，从脐轮到生殖轮进行十次深呼吸，从生殖轮到海底轮进行十次深呼吸，然后，男行者进行二十四次深呼吸，将真阳调到天目二十四次以补脑，女行者进行三十六次深呼吸，将真阴调到天目三十六次以补脑。”
国际气功网qg108.com 专修灵热功法的行者， 这时观想，自己的珠子在海底轮处放射 万道光芒，光芒通过周身毛孔向四面八方放射，同时在一吸一呼之中，光芒从四面八方返回来，通过周身毛孔汇集在珠子上，使珠子越来越明亮，以灵热功法为前提而修炼“破凹”功法的行者，这时接着进行“破凹”功法的修炼。 (东秀·多丹赛盖)
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