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道家真正筑基法(下)
国际气功网　http://www.qg108.com　2006/4/28 11:21:09　　[]
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　　又法曰天星小法轮：如丹田气壮，下冲铁门关（尾闾），并有刺痛感，可引此气循督脉黄道上行至命门。为防气弱无力冲破上二关，可引此气从命门进入丹田，再到脐中，循任脉下行至会阴，轻提肛，至尾闾，如循环36圈，再从丹田到命门、尾闾、会阴、脐中，回丹田，如此逆旋24圈止。

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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　又法曰气河车：如上所行，觉丹田气足，有气循黄道上升，可引此气直撞二关，从玉枕斜上泥丸，静守，此阳气自然化做一股清凉之气从身体正中直下丹田，后封固（即轻守丹田一会）。

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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　以上几种方法，虽有导引成分，然入手筑基必须有为而作，故紫阳《悟真篇》曰：”始于有作人难见，及至无为众始知。“也即是这个道理。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　四、行功效验
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　炼功须知行功效验，以此为凭，并参照身体反应，可知自己进入何种层次，是否筑基完成。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　前为修复功程，自觉百病皆愈，精力充沛，犹如脱胎换骨。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　后为调补功程，有以下效验：在行动期间，有精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，头脑清醒，思维敏捷，并日赋万言而不疲。形体见有：精足现于牙，齿则健全，气旺现于声音则宏亮，神全现于两目则有光，并且白发复黑，面如童颜，步×娇健如飞。每次行功中，丹田翻滚盘旋，百脉尽开，阳物兴起次数特勤。此时药源活泼，水质清真，即可转入上乘仙功——还丹功程。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　五、须懂修道常识。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　1、收功后，可引丹田气遍布四肢，后收回丹田，此乃古经曰：“真火焚身”，可解因静坐而产生的经脉失调，四肢酸麻无力。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　2、若头晕者，乃心高妄想，可猛睁两目，意注足下，口中深呼气几口即愈。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　3、若乱引气运行，丹田跳动，气散入百脉游走不定时，五倍子磨粉和盐调糊敷脐上，放松入静即可，或用散气法只守涌泉穴。
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　4、若炼功伤神而至失眠者，可两脚相互摩擦涌泉穴36次，能使你很快入睡。

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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　5、四肢潮热者，乃意念过重，虚火旺盛所致。可引冷息从头流到足心，反复多次即愈。

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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　6、念六字真言，吐不出声，可解以下偏差：
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　“咝”字补虚治疲劳，
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　“嘘”字消满解腹胀；
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　“吹”能使人全身暖，
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　“呼”能使人身清爽；
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　心中烦躁应念“呵”，
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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　关节酸疼“嘻”来医。

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41038429361161046375国际气功网qg108.com34981　　综上所述，可见仙家筑基法是一套完整的体系，不但具备功、理、法，而且包括行功效验、注意事项、修炼场地、纠编方法等等，这也是区别一般气功的，如果我们再去除其中的迷信成分，只从养生的角度来审视，就会发现它是万法的总纲，不愧是中国气功的最高层次。（刘玉伟）
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