服气餐霞(五)
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17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4372547882420803423025095 甲木索真法,第一式是分灵法,也就是王力平教的拉气。发出的气把它切成细细的纤维,不要过劳,要留有余兴,见好就收。主要是调节树与人的经络。合形法,树就是我,我就是树。感觉逐渐离树近了,也可以抱着大树,不拘形象,主要是面对面,自己面前对着树。随着功夫的进展,可以逐渐拉开距离,感觉头发是树叶,脚是树根。练这步功,要有基础才能练。隐形法,不要求练,姿势取人字桩或太素练形法静式,室内、室外都可以,将自身形象缩小,隐在木质纤维中,出功能快。
17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 乙木精魄法,有二法,饮泉法、吸真法。饮泉法,在前面的基础上,找一棵茂盛、新鲜、气质好的树,观察树的周围,有一种气,象蒸馒头锅里冒出的气。最好早上观察,看的当中,既用心,又不用心,神光应该守住,不应射在树上。(刮风、下雾的天不行)把树周围透明的气浇到自己身上,逐渐吸过来,要适可而止。从哪里进根据功夫的层次,如果意念过重,就会产生浮肿现象。守住神光,眼睛象窗户,肾水在里面流。吸真法,观察到物象以后,把物象透在自己的印象中,逐渐形成印象中的一个印象,透在印象中后,物、我两相忘。不练功,自己又回来了。 16550 17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 采气的门户,进气的漏斗、窟窿,也就是穴位,因人而异,不要告诉别人。要守窍。气采到体内来,化为元气,要顺其自然,守窍含机。 47979 17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 要在光线柔和、通风良好、半阴半阳的地方采气,既有阳光,又有点背阴。 国际气功网qg108.com 17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 采气的循经路线,每个人都不一样。采气的天机是用心与不用心之间,天机不可说,是没有语言来形容的。
17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 有了服气餐霞的基础,其他的功也会长。有病的人以少采为主,速度要慢一些,多练一些动功,使真元之气在体内得到调节,然后再与自然交感。
17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 内景在看的时因人而异。男女的归位,初步一样,以丹田、命门之间为主。修丹法时,乾丹、坤丹不一样,采气归位也不一样。把气采到体内来,就觉得采进来的太和之气,和自身融合一体,要达到烟雾分辨不出,采进来是雾,体内是烟,烟雾缭绕,分辨不出,归位在丹田、命门之间,究竟在哪,自己体会。
17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 经络论、气化论是中医的基础,真元固气法,凝固元气,减少消耗。
17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 不因果报勤修德,岂为功名始读书。全在举心动念处着眼,古人有九鼎炼心图。
26045 17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 修墙补屋阶段,多练小练形假借外丹修内力,增进饮食。练武震动身体中的元气,小练形调整百脉。以道成医,以医贯道,以武演道,济世渡人,使自身与宇宙相合,道演先天。人先天元气中有一粒种子,"坎中真阳",象原子能一样,把先天祖气中的种子调动起来,元气向上冲到脑,使脑发达,脑为髓之海,肾主骨,脑为元神之主。飞晶入脑,闭着眼睛眼前有光芒出现。到一定时候,出现一轮明月,前面一片蓝蓝的大海,海水就是祖气。 13596 17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 人闭着眼睛向丹田里看,有一个位置,叫内丹穴,眼为心之苗,使心里的神注视着内丹穴,反观内照。
22247 17140国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com43725478824208034230 佛家密宗直接在颅腔里产生一指樱红,放出白毫光。道家金丹第一转练肾水,水撞金轮,到肺的时候,子来顾母。把体内的浩然之气练出来,才是道家的元始开真,产出玄珠。(李兆生 感谢雪山飞龙的整理)
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