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五十六个心理训练过程(上)


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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com430724338647543386891753249813  气功主要是心理活动的训练,用意念影响心理,用心理影响生理;用内环境影响外环境,用外环境来补充内环境等等。所以,练功达到一定层次后,应该重视心理过程的训练,这里概括了五十六个心理训练过程,供参考。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  1、向心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要有志向及远大的目标,防病治病,强身健体,延年益寿,服务于社会,服务于整个人类、要除愚立志,把自已私人利益放下,立大志。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  2、主心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  主导思想要正确,要用唯物的观点来练功。

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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  3、激心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要尽量地培养兴趣,要考虑气功的运用,注意气功的现象和作用,就可以激发自已。

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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  4、理(礼〕心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  练功前及训练时要尽量保持理智的情绪。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  5、安心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  练功前练功中要想一下非常安全,看一看周围的环境,不要紧张;太紧张了就休息一下再练;有情绪就不要练功,要有安全感。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  6、柔心法

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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要考虑到美好景物,美好事情,要把环境布置的美好一点,尽量地保持一个美好的环境,美好的内心,美好的情绪来练功,才能柔心,使自已练出正常力量。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  7、舒心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要讲究全身放松,情绪放松,但不是松垮,只是舒松、勾着腰是松弛,撑着腰才是舒松。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  8、静心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  高度的入静有七个过程:平静,安静,宁静,定静,虚静,真静,灵静、首先要平心静气,安下心来,非常安静,安宁,想自已什么都不存在了,高度的入静,特别灵活。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  9、定心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要有实实在在的感觉,好象在练功,要驻到这个地方,固定下来,维持在这个地方,有想法马上追回来、要站如松,坐如钟。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  10、应心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要适应练功的情况,想一下自已可能出现酸,麻,胀,痛,寒,凉,温,热,轻,重,浮,沉,大,小,缓,急以及发涩,头晕,恶心,呕吐,以及幻听,幻视等现象,或者其他怪现象,甚至自发动功、想一下这些现象,出现后就适应了。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  11、清心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  尽量地心平气和,循序渐进,不可强求,没有反应前不要老去想它,想一遍就行了。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  12、顺心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  15、锁心法(又叫闭心法)

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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要把自已闭住,不受干扰,出现什么反应都不要害怕,无所畏惧才不乱。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  16、稳心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要点是持续练功,坚持练功,保持平衡,保持自已的动作有规律,上下平衡,左右平衡,动作越来越有规律、没有规律要加意念调整。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  17、悟心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要明白,灵活,等待,肯定效果反应。

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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  18、扶心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要有善念,善愿,善想,善心,要尽量的在练功前,中,后有大慈大悲的善良愿望和想法,面孔,才能扶植自已的功力。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  19、宽心法
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要用原谅的办法训练自已,原谅所有的人、要和解矛盾,不要把矛盾加大了、只有用和解的办法,才能消除自已的难受、好多人练功难受,收不下来功不知怎么回事、原因就是不知道原谅别人就收不下来,就难受。
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  20、洗心法(又叫静心法)
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4228516801国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com4307243386475433868917532  要用认错的方法,悔过的方法,以前叫忏悔的方法来洗心、凡是对别人有任何辜负的想法和言行,都要在练功中后悔,后悔再后悔,不然就难受、辜负别人就打击了别人,产生冤枉,自已大脑里信号储存,就会干扰练功,所有要洗掉、“浪子回头金不换”,“放下屠刀,立地成佛”,这是练功得出的经验、做过错事没关系,要自已认错,要脱胎换骨,立功补过,才能洗心,把这个信号抹掉、真正的认错,才能在自已大脑的记忆细胞中记下来,其他人都不知道,只有你知道,到高功夫时一下就清楚了、自已就干扰了自已,这是个技术问题。
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