五十六个心理训练过程（上）
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20326 22483 11090433714213749068国际气功网qg108.com46376国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com10297国际气功网qg108.com12454424771061317791国际气功网qg108.com1055523129 3857829443 465334843224995 483314656934679 要有志向及远大的目标，防病治病，强身健体，延年益寿，服务于社会，服务于整个人类、要除愚立志，把自已私人利益放下，立大志。
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20326 22483 11090433714213749068国际气功网qg108.com46376国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com10297国际气功网qg108.com12454424771061317791国际气功网qg108.com1055523129 3857829443 465334843224995 483314656934679 主导思想要正确，要用唯物的观点来练功。
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20326 22483 11090433714213749068国际气功网qg108.com46376国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com10297国际气功网qg108.com12454424771061317791国际气功网qg108.com1055523129 3857829443 465334843224995 483314656934679 要有实实在在的感觉，好象在练功，要驻到这个地方，固定下来，维持在这个地方，有想法马上追回来、要站如松，坐如钟。
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20326 22483 11090433714213749068国际气功网qg108.com46376国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com10297国际气功网qg108.com12454424771061317791国际气功网qg108.com1055523129 3857829443 465334843224995 483314656934679 要顺其自然，关键在”顺“字上，不要任其自然、想怎么动就顺势运动，要主动一点，不要等它大动了，你再动起来，就难受啦、有一点趋势就活动，有一些想法，马上就去追，把它追回来。
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20326 22483 11090433714213749068国际气功网qg108.com46376国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com10297国际气功网qg108.com12454424771061317791国际气功网qg108.com1055523129 3857829443 465334843224995 483314656934679 20、洗心法（又叫静心法）
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20326 22483 11090433714213749068国际气功网qg108.com46376国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com10297国际气功网qg108.com12454424771061317791国际气功网qg108.com1055523129 3857829443 465334843224995 483314656934679 要用认错的方法，悔过的方法，以前叫忏悔的方法来洗心、凡是对别人有任何辜负的想法和言行，都要在练功中后悔，后悔再后悔，不然就难受、辜负别人就打击了别人，产生冤枉，自已大脑里信号储存，就会干扰练功，所有要洗掉、“浪子回头金不换”，“放下屠刀，立地成佛”，这是练功得出的经验、做过错事没关系，要自已认错，要脱胎换骨，立功补过，才能洗心，把这个信号抹掉、真正的认错，才能在自已大脑的记忆细胞中记下来，其他人都不知道，只有你知道，到高功夫时一下就清楚了、自已就干扰了自已，这是个技术问题。
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