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谈行站坐卧功——卧功
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| 国际气功网 http://www.qg108.com 2006-4-28 11:40:38 [] |
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卧功来源于普照老人和我几十年的实践。当年普照老人教我对体弱患者施以卧功进行调息养气，我在临床实践中依据祖国医学的经络论，对不同疾患在其病灶处进行导引并疏通其相连的经络，取得了理想的效果。正如宋朝《圣济总录》的自我运气疗法一篇中所说：“其有宿疾，以意并气注之患处，不过三五日必愈。若四肢有患，亦可以以意攻之，其病遂散。”
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20029 卧功式的特点：一是适应久病体弱不能起床或半身不遂的患者，以及由于其他原因不便行其他功法的人。二是简便易学，稍加指导或用心自学都可学会，凡患者肢体尚能自我活动就可习练此功。三是效果比较显著，一般经指导练习的患者，每日坚持锻炼两三小时以上，百日后其肢体活动和脏腑功能都可获得改善。饭后、睡前练此功，既能解除疲劳又易入睡，对胃下垂或消化系统之疾病收效甚好。（马礼堂）
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