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一调、二养、三排、四放
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| 国际气功网 http://www.qg108.com 2006/4/28 11:40:32 [] |
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四、一调、二养、三排、四放
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35967 一调：气功调息，中医调养。修行自我就是研究调心。为什么呢？因为心是人的主宰，万事唯心所造，万缘由心起，六识进心，引起内心种种的不平衡。运用自然心法，反朴归真。归什么样的真，反什么样的朴，全在自我掌握之中。自调自心，自渡自心，自主自心，净化心灵。达到内心平衡。通过心灵深处的转换，提高内心素质，调动了精神。调动精神的本身是一种超越。唯独有精神超越时空，因为精神产生的场态横贯宇宙。
20186 35967 二养：保养、休养，吃点好的叫补养。修行自我叫养性。其目的是消除气急火。因为气急火是病的因。怎么能消除气急火？自消自性。性起源于无形。要动性的时候，都出于无形的积累，是外观造成的。遗传基因是内因造成的。虽说起源于无形、外观，但落脚点在你心里。人每重心都带有多重性，都能造成气急火，使你不能久久的平静。怎么能消除？用理性分析一些问题，而不是用你的个性。注重知识，多学一些道理。用生的无怨、活的无悔、对人无争、对已无恨，去平衡心，去明白自己消除内心的屏障。久而久之，消火、消性，把性转换为智，挖掘自己的真性。
4392335967 三排：一排心灵止的污垢。那么怎么去排除？通过理性知识填补内心的空白，改善自己的心灵，排放掉心灵上的病毒。心灵上的病毒是什么呢？那就是怨悔争恨和由此产生的气急火。二排身体内的病毒和细菌。由于心态的极度平衡，内心的转换，在升温的作用下，排放掉体内的病毒，排放的方式有很多种，如从玄府（也叫汗毛孔）往外排放。功态中大汗淋漓，就是在排放，吐痰、腹泻、流眼泪、淌鼻涕、呕吐、起疙瘩、咳嗽、痒等。排也是消的过程，通过排的过程消除怨悔争恨，同时也消除了病的根。
35967 四放：一是放松自己，二是放开事事，三叫自己轻松，四是发放自己的能量场，把自己完全放松开的时候，场态也放松了。场态放松的时候，才能开开智慧。那么怎么放松呢？放开，放下事事，不为事事所困、所累，凡事都做到尽力，问心无愧，心自然平静，放得下的时候，心才宽松，才能放得开。放得开的时候，才能进入平静状况。心不放开怎么能顺。一个顺包含无数个尽力，尽力而为是顺的过程。真正的顺消除四有，才顺其自然。心能放得开的时候，才能达到开放的状况，才能一分二、二分三、三分万物，接轨宇宙，才能把你的潜在能量发放出来，形成一个无限量的场，才能抗击自然界种种侵蚀。心里久久的平衡，才能开心智，所以郭玉清老师说：“一顺解千愁，时光照样流。四有自然消，人在山上头。
3217035967 发稿者：平凡人
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