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《易筋经》解读(上)
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国际气功网 http://www.qg108.com 2006/4/28 11:35:48 [] |
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353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 3971830583 易筋经无疑是中华武林中最具传奇色彩的经典功夫,《易筋经》引发的是是非非恩恩怨怨可谓“罄竹难书”。但是真的易筋经是什么?恐怕没有几个人可以讲明白,没有几个人心里真正清楚。 14083 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 易筋经做为一项武学修为内容,《易筋经》体系必然由理论与功法构成。那么,它的理论部分就应该叫做“易筋经”,它的功法就应该叫做“易筋功”。
22038 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 那么,它的理论的哪些?功法又有哪些呢?
28353 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 查河南古传心意六合拳古谱目录和河南心意拳现存秘谱,可以知道心意拳经典中有《易筋经贯气诀》,既然是修练易筋经功法的秘诀,那么,这应该就是易筋经的理论内容。
353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 在古传少林拳圈内,留传有《易筋经十二式》,其书称为《易筋经外壮图说》,又有功法日《少林大易筋经功法》,既然以易纺经命名功法,这些应该就是易筋经的运作内容。
29072 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 在竹林古拳谱中,载有易筋经的理论部分。与之相呼应的功法,是竹林古传《八大劲功》。由于《八大劲功》和竹林《看家拳》的运作行为受《易筋经》指导,所以《八大劲功》也同样属于《易筋经》功法。
353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 世传《八段锦》又名《少林八段锦》或《岳武穆八段锦》者,亦称《易筋经》。其中内容形式多与诸《易绪经》重合,云是《易筋经》一说似非空穴来风。
353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 又有功法日《千把攒》者,布名《八段锦》或云“八段锦”,“拔断筋”的雅称,“千把攒”则是指一式之精需千万次修练而始见神奇。“拔断筋”虽然名称功架与《易筋经》有异,然功法运作原理则如出一辙。以此观之,种种“拔断筋”功夫,均属《易筋经》系列,应该是没有什么问题的。
353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 上述《易筋经》功法的共同特点,是不假外物,纯由自律运矽构成。与这种“简单易存的改造筋骨的功法”相对应的,是一种服用药物、借助外物、形式繁琐、操作复杂、穷苦之人练不起,富贵之人又从未闻有人练成功者的“著名”功法,名曰《内壮功法》,按理它亦属于《易筋经》系列,所以录此存照,以备酷爱神功绝技者望梅止渴。 49600 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 世传《易筋经》有多种版本和抄本,形式(功架)虽然不尽相同,功法却并无太大的实质性差别。上述数种功法颇具代表性,对认识众多的《易筋经》有着特殊的意义。
24915 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 各门派流传的易筋经功架,都是取自该门拳法的拳架。例如《八大劲功》的功架取自《看家拳》,《十二式易筋经》的功架取自《少林拳法十八式》,《十八式易筋经》《八段锦》《千把攒》的功架,则明显取之于少林拳。 45803 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 除了拳式之外,易筋经功法往往就是武术基.本功,例如用折身下腰之类增加柔韧性,用俯卧运动蹲起运动增强腿臂实力之类。 国际气功网qg108.com 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 易筋经还有一些功法是为了增强身体的承载力,即抗击力。《八大劲功》的自我排打,《内壮功》的加力按摩、木杵捣打沙袋挥击等等便属于此类。 国际气功网qg108.com 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 易筋经的功法,可分为动静两大类。动态功法一般采用动力守恒运动,即运动时肢体始终保持一定的力量。静态功法一般采用层层加力运动,即功架保持相对静止状态,每呼吸一次加一次力。此等强刺激满负荷的重复运动,能够在潜意识深处留下永久性记忆,从而完成技能与潜能的转换,最终会在适当的时候产生无意识释放的奇妙效果。 国际气功网qg108.com 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 动静两种练法,就是易筋经的真正的学术秘密。一旦认清了这一点;任何人都可以突破固有形式的束缚,而使自己偏爱的技术模式实现学术性的超越。 10083 353594617128123 406961447129302 22426 24325 国际气功网qg108.com27763 39718 长期以来,易筋经已经被高度神化了,这真是学术的悲哀!例如说易筋经练成后可以并指入牛腹、单掌切牛头、握石成粉、不惧刀砍斧劈,刀斧加身自然反弹回击来犯者,人若击之反自受伤,并且无药可医等等等等,玄得要命。而所有这些,事实上是不可能的。若不然,为什么就从来没有大师表演单掌切牛头、板斧劈脑门呢?
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