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《易筋经》解读(中)
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| 国际气功网 http://www.qg108.com 2006/4/28 11:35:43 [] |
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 至于易筋经久练，确实可以达到筋骨强健、形动势随、力随意到、百节争鸣，这是不争之事实，是易筋经真实的效果，也是任何人通过修炼都能够达到的。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 但是易筋经是武功修行的一部分、一个方面，决不是武功的全部内容，也决不可能替代其他方面的修炼内容。近代有人把桩功从易筋经中分离出来另立门户，并义排除了其中动力守恒和层层加力的内容，极言此等形式就是武学的不二法门、无上妙请、最高机密，殊不知易筋经尚又不能取代拳学运动，易筋中的部分内容连易筋经都无法涵盖，又怎么可能包容整个拳学系统呢？显然，这是不可能的!
21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 下面我们分析一下易筋经系列中的《内壮功》。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 透过复杂的表象看本质，内壮功的核心不过是按摩加排打。至于神奇的内壮功药丸，不过是八珍汤加朱砂英蔡白袄芋而已。八珍汤白袄苹虽是补益药，无病久服未必相宜。野痰获中似含某种激素，过去农村常常用于给肉猪催肥，人吃多了怕是无益。至于朱砂，因其中富合水银硫黄，皆有毒性，长服久服，就会慢性中毒。连服三百六十天，只怕功末上身病先来，何苦来着?看来，药丸还是不服为好，功法照练就是。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 在当代武林，《易筋经贯气诀》明情说不过是武坛上的摆设，因为它事实上已经丧失了它的学术功能。目前修炼易筋经功法的人很少有研读《易筋经》经文的，持有《易筋经》经文的人，往往并不修习易筋经功法。所以，许多人并不知道易筋功与《易筋经》是学术兰图上对应的双向座标。为此，我采用功法与经文对照的形式举例说明，以便使朋友们对此有个初步的认识。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 功架：束身连提1提气长力(八大劲功)1横步下按(十二式易筋经)
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 经文：此直起直落，不偏不倚势也。直身正式，阳不得入于阴分，阴不得入于阳分，各归本位，上至百会穴而交，下至涌泉穴而聚，阴阳入扶只在两头也。
21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 功架：一力横推(八大劲功)1一字推掌(十八式易筋经)、左右推抓(千把攒)。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 经文：此侧之势也。侧势阴阳各居其半，故左侧势者，右边之阴阳并入，以左边之阴阳扶之。右侧式者，左边之阴阳并入，以右边之．阴阳扶之。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 功法：动力守衡运动(八大劲功、千把攒)、层层加力运动(十二式易筋经、十八式易筋经)
21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 经文：全体坚硬如石，方能不惧人之冲突。其所坚硬者，则在逐处之骨节。此处精(气)神填实，则如铁如钢，屈之不能伸，伸之不能屈，气力方全。如实沙袋，逐层填实，则虽软物亦可使之坚咬。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 最后，讲一讲竹林传统武功修证——抓功。
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21464 43071国际气功网qg108.com316774840817666437414117227520 4235218385354753737440812国际气功网qg108.com29419 竹林拳法把一个人在僻静之地练拳练功的修证行为叫做“抓功”。传说练到时候就可以得到鬼神相助，功夫自然出神入化、超凡入圣。其具体的方法，是练功者在夜深人定后，一个人悄悄地到人迹罕至的荒山野岭古墓深林等处，把平生所学一一演练，然后练若干遍八大劲功。一连百日，不得间断，来回的路上如果遇见了他人，以前所练时日便统统作废，一切从头开始。哪怕九十九天回家时见了人，也须从头算时间。
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