《邱祖秘传大丹直指》校注(五)
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十、论交媾
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1857416689163293341935318国际气功网qg108.com49560国际气功网qg108.com179693695823666 国际气功网qg108.com306721073314891国际气功网qg108.com 所谓交媾，只心肾二气，循环于心下肾上之间，玄门指为洞房。循环百遍(25)，交媾数足，自然落于黄庭(下丹田)相迎。无夜不交媾，夜夜落黄庭，则夜夜元气凝聚。常人以之延寿，玄门以之修炼，皆借此气为丹头也。
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1857416689163293341935318国际气功网qg108.com49560国际气功网qg108.com179693695823666 国际气功网qg108.com306721073314891国际气功网qg108.com 注：
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1857416689163293341935318国际气功网qg108.com49560国际气功网qg108.com179693695823666 国际气功网qg108.com306721073314891国际气功网qg108.com 元气积聚丹田，上无路可通，只得下穿尾闾，由尾闾而夹脊、而玉枕、而泥丸，则背后气通也。前降之气，愈引后升之气，上而复下，下而复上，玄门所谓“河车运转”、“夹脊双关透顶门，修行径路此为尊”者也，总之是任督二脉通。任起中极之下，上至咽喉，属阴脉之海，督起少腹以下，至上鹊桥，属阳脉之海，二脉通，则百脉皆通。又曰“皆在心内运天经”，“天经”即二脉也，“昼夜存之可长生”也。
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1857416689163293341935318国际气功网qg108.com49560国际气功网qg108.com179693695823666 国际气功网qg108.com306721073314891国际气功网qg108.com 运转之后，复落黄庭，自觉黄庭内有气存焉，以心常常照顾，所谓心息(26)相依，又谓凝神入气穴者此也。行住坐卧，照顾不移，神气自凝，一气既归中，鼻中气自微，所谓“调息要调真息息”者此也。
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1857416689163293341935318国际气功网qg108.com49560国际气功网qg108.com179693695823666 国际气功网qg108.com306721073314891国际气功网qg108.com 亦可二六时中只向日，如日在东，眼则向东，日在西，眼则向西。总是吾身与太阳相抱，轮转不息，方能得之(29)。
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1857416689163293341935318国际气功网qg108.com49560国际气功网qg108.com179693695823666 国际气功网qg108.com306721073314891国际气功网qg108.com 合月之气亦然。
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