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长春真人秘传大丹直指(三)
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 1736449645 八论太阳真炁
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 又曰："能夺天地之真炁，可以长生。"早晨于高处，向日静坐，存想太阳包罗吾身，连身化为太阳。无思无为，混混沌沌，天地之炁渐渐归吾身。如日在东，眼则向东：日在酉，眼则向西。总是吾身与太阳相抱，轮转不息，方能得之。
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 九论无中生有
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 又曰："丹道当夜炁之未失。"但凝神聚炁，端坐片时，少焉神炁归根，自然无中生有。渐凝渐聚，积成一点金精。又曰："命之根蒂在真，"又曰："形者神之用。"闻至人调息养性之诀，无非精炁通身，炼一身之阴炁而己。
28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 十论坎离水火
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 当人未生之时，一点初凝，总是混沌性命。三月而玄牝立，系如瓜蒂，儿在胎中，随母呼吸，既生而剪去脐带，天翻地覆，则一点真阳，凝聚于脐中，乾变为男离，坤变为女坎。故神出炁移，遂不复守胎中息。夫息者，胎呼吸也。息不守，则心火属男离，属魂欲飞。又加以思虑尘想，益不与肾水相接，肾水属女坎，属魄欲沉。又加肾水失固，益不与心火相接，是任其升沉，坎离不颠倒矣。肾自肾，心自心，水火各居，不但不能生丹，而且生疾病耳。又灭照心，不灭妄心，焉有生理。
28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 十一论塞兑垂帘
28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 塞兑者，口开神气散，故塞之也。垂帘者，眼全开露神，全闭暗神，惟半垂帘耳。故元宫系妙觉真性，丹地为一身紧关。又云："丹窍，仙家谓之玄牝。"又曰："玄关，曰戊己门、曰龙虎门。"总之不外水火二字。又两眼之申即天根，即所谓玄关也。其根全于眼心生造化，自属真心玄之又玄者，心肾内日月交精于内，两眼外日月交精于外，攒簇水火而不散，炁自调矣。此穴谓之观音堂。
28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 十二论静中采动
28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 若于寂然不动之中，复有动机，当时即以色情采之。欲罢不能，欲解不释，此色心浓饿，而动其真阳，更加观心而吸神，以助火工，即不必三个月时候，或静坐、睡醒时，觉腹中有冲和之炁，升撞不定，此真阳炁动也。即用眼用意，采此真阳之炁，经引到顶上正路中，所谓倒行逆施，以能升顶者此也。复自顶上引至腹中，又自腹中引人尾闾关：前后数回，半晌工夫，一得永得，其炁常自周流。
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 十三论三关三田
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 夫背后尾闾、夹脊、玉枕，此三关为督脉，属阳。前面上丹田即观音堂，中丹田即黄庭，下丹田即脐下也，三丹田属阴，即任脉。此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子。自前面任脉下去，即属午。此子午抽添，所谓周天火候真炁通身，千条百脉撞昆仑也。
28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 尾闾关在背后夹脊下，脊骨尽头处，其关通内肾之窍，此关起一条髓路，号曰漕溪，又曰黄河，此是阳炁上升之路，直上至胸后对处，谓夹脊双关。又上至脑后玉枕，此三关也。
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 人身有三宫，曰泥丸、土釜、华池是也。泥丸谓之上丹田，方圆一寸二分，虚间一穴，乃藏神之穴，在眉中心人内三寸之地。眉心为天门，入内一寸为明堂，再入内一寸为洞房宫，再人内一寸，然后为泥丸宫。眉心之下谓之鼻柱金桥，下至口中，有两窍通喉，谓之雀桥。盖喉是颈外哽骨，外炁出入处也。内有软喉，谓之咽喉，乃进饮食通腹，谓之喉也。其炁喉有十二节，曰重楼。直下肺窍，以至于心。心下有一窍，名曰绛宫，乃龙虎交会之地也。直下三寸六分，名曰土釜，黄庭宫也，乃中丹田。左明堂，右洞房，青龙居左，白虎居右，亦是虚间一穴，方圆一寸二分，乃藏炁之所，炼丹之鼎炉：直下之脐门相对过处，约有三寸六分，故曰天上三十六，地下三十六，自天至地八万四千里。自人心至肾八寸四分，天心三寸六分，地肾三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。脐门号生门，有七窍通外肾，乃精炁漏泄之窍。脐之后，肾之前正中处，名曰偃月炉，又曰炁海。稍下一寸三分，名曰华池，又曰下丹田，乃藏精之所，采药之处。此处有二窍，一窍通内肾，一窍通尾闾，此一身之关窍也。
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 撄宁按：八万四千里之说，不合于今之天文学。寸数分数，亦不可拘执。因人有长短肥瘦之不同，未可一概而论。
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 十四论以神驭炁
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 又论胎息，呼不得神宰，一息不全：吸不得神宰，亦一息不全。盖呼吸者炁也，神者心也，所谓"炁是添年药，心是使炁神。"以神驭炁，以炁留形，以神驭炁而成道，以火炼药而成丹。
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28297 3635329117 41690154653029723420 25319 国际气功网qg108.com28757 17364 此篇经陈撄宁先生圈点并批曰："此篇字句，错误之处太多。凡能看的出的，皆己代为改正。尚有明明知其是错误，而无法改正，只得仍旧。道理说得很好，但嫌其名词复杂。"云云。（陈撄宁审定）
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