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如何用内气并配合按摩治疗肩周炎
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391554331329661 国际气功网qg108.com20526 我们都知道肩周炎给患者的生活带来了不少的麻烦和困难。如何用气功并配合点穴来治疗肩周炎。用开合掌培养元气，待掌心有气感时。用掌心对着患者的肩周穴。可以用引气法。利用右（左）手或左（右）手引气作引导。并用适当的力度来点按肩周上下左右的穴位。不会气功的朋友可将双掌擦热来代替治疗者或患者可以参考以下的方法来调治。
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391554331329661 国际气功网qg108.com 1、捏患处法用右手的拇指食指等捏住左肩压痛点，用力深压，并向前后左右揉动1分钟。然后用同样的方法捏压右肩。每日3次。
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391554331329661 国际气功网qg108.com 2、穴位按摩法从按摩合谷、手三里。用左手拇指按住右手的穴位合谷或手三里上下左右揉动约一分钟。再用同样的手法经相反的穴位进行操作。每日按摩3-4次。
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391554331329661 国际气功网qg108.com 3、功能练习功能练习主要是针对患者练习，以便在短时间内可好转。在操作中要注意各种的动作都要先慢后快，先轻后重，要适当地控制力度。以酸胀稍痛为度。各种做法、都有舒筋活血、消炎止痛、强化肩周功能等作用。A 抡拳。两脚分立，一手叉腰，一手握拳做肩关节的划圈抡动。先由前向后抡16圈，然后由后由16圈，以同样的方法作另一侧肩关节的划圈的抡动。每日二次。B 耸肩，坐势或立势双手叉腰，并用力上下前缩
391554331329661 国际气功网qg108.com 4、头耸肩，每次耸36下，每日两次Ｃ揪耳廓，用右手从脑后揪住左耳廓，连揪１６次，再用左手同样揪右耳廓，每日揪2次。D 举手两手十指相挟，手心向上，举过头顶，上下前后摇动36次，每日2次。E 展翅左右手各向左右伸直平抬，手心向下成飞翔势，左右手扇动36次，每日展2次。F 托头。平躺，两手插入脑后，手心向上十指相挟，向上托头26次。每日两次。G 晃肘法。两臂同时抱肘，然后上下左右晃动26次，每日两次。
391554331329661 国际气功网qg108.com 5、常常按摩手心以及脚心可协助调治。
391554331329661 国际气功网qg108.com 可根据各人的不同的情况灵活掌握。用开合掌培养元气，可增强效果。在痊愈后的日子中，隔一至二个月中重复数次。
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