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简易美容术
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488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 1445216351197894981240677 美貌常在是人们的期望。如果能达到这种愿望可以实验呢?不惜花费用较多的金钱和心思。例如:利用化学药品、物理疗法、手术等方法。现介绍一种简单如有效的气功美容方法。利用最简单的气功的动作可达到美容的效果。此方法不但对美容有效。常练习还可以防止面部神经痿缩。减少面部皱纹有利于保持青春美。
24177 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 1、利用站桩功培养能量。双手形成开合掌。配合双手掌心相对,双手缓漫地一开一合。待手掌出现麻、热、紧、待气感时。双目微闭。意想双手抱着一朵带露水的莲花。双手的掌心对着腹部,当腹部出现有感觉时。用心体现一下腹部的感觉。并配合意念将病气从头到脚连排三次。因为要达到美容必需将体内的毒气排放干净。用愉快心作观想。将莲花上的露水吸引上面部。共做三次。练习此法要注意配合放松。收功时再观想莲花进入腹部。便可。双手对着面部,使能量进入和滋润面的肌肤中。时间约二分钟。擦热双手从上至下擦面。动作约十一次。再擦头部。要美容需调节内分泌失调。利用观想莲花以及意想愉快的事情。再配合排毒。并利用内气进入面部。并加上天然的食品来保充体内的维生素以及均衡营养。可加强疗效。 32132 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 2、早上早餐半个小时后,服食一个萍果。可将干净果皮来轻轻擦面部。让面部在湿润时。并配合练习。可观想带露水的莲花。让莲花进入面部。时间约二分钟。用清水清洁面部后。晚上在休息前,用干净的萍果皮湿敷面部。可保持五分钟左右。
20379 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 3、可用萍果皮配合用水清洁干净的连皮去籽的黄瓜(约一个)用皎拌机将绲合。用汁将面部湿润。约五分钟。可将擦热的双手从上至下轻轻擦面。并配合用热水来浸双脚。并配合按摩双脚底和脚面的穴位。
488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 4、餐后一个小时,慢慢地服用清水。配合水可将体内的毒素排放出体内。
21098 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 护肤方法:A:干性皮肤:晚上浴后,用茉莉花、(或用玫瑰花)泡制方法:将花泡在热度为50C左右的适量热水中,加盖10分钟。配上几滴食用酒和蜜糖。微热时。用手将液体轻轻擦面至干。再用三次左右即可。用高质量的香皂来清洁面部,以及油性的润肤霜。B:油性的皮肤:用干净的红萝卜汁并加上按比例0.2%的酸橙汁(或几滴食用醋)。微热后敷入面部。用手轻轻擦面至干。觉舒服为宜。可配合油性皮肤专用的润肤霜。并注意用中性或偏硷的香皂来清洁。C:中性皮肤:用微热的水清洁面部。并配合鸡旦清作敷面。时间约五分钟。可配合上述的训练法作练习。如面部出现不良反应。可请教美容师或医师。
488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 5、还可以通过断食法来进行美容。但这种方法需要在有一定经验的老师指导下进行。不能在阅读资料后,自我进行。否则可能会引致不良效果。 国际气功网qg108.com 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 附:上面部的运动 国际气功网qg108.com 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 1式、嘴歪向左面眼向右、保持五秒。还原后、再做另侧,各做五遍。 41627 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 2式、伸舌头(尽量伸长及向上)眼亦向上观、维持10秒。连做五遍。 16941 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 3式、头仰向后,将颈伸长,下腭尽量挺出及向上。十秒、放松。做十次。 37829 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 4式、尽量伸颈、心中想像颈部伸到天空去、只是用意念、不是用力。请注意。保持十秒 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 国际气功网qg108.com3272221328 14452163511978949812 后。放松。做五次。
20149 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 5式、伸舌,下腭尽量抬高,企图舔到鼻子去。维持十秒。放松。做五次。 国际气功网qg108.com 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 6式、额头:从下往上、从中央向两侧。
488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 7式、鼻子:从双眉之间向下(鼻头是从上向下,然后从下往上的)
27385 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 8式、眼周:从上唇的中心向下,再从下唇的中心向上。
488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 9式、脸颊:从鼻侧到耳侧,用中指划着小圆圈向斜上方进行。 10654 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 10式、颈部:从下往上,用划小圈的方法很重要。
488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 练习结束后、可以用擦热的掌心轻轻地擦面和头部、后脑、头发等。
22048 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 从第6式至第10式不要超过五次。 44104 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 用擦热的双手从左(右)向右(左)进行按摩头发并至到后脑部分、左右各十五次、然后、从额头开始到后脑来进行按摩头发。十五次后。可轻力拍打全身。开始时可能会出现头发脱落、但不要紧,只要坚持下去、相信你的头发会变得GOOD!朋友们试一试!关于头发的护理、有机会时再用专文介绍。
488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 以上式不能用力以及长时间进行练习。第次十秒或五秒应放松、再作练习。每天不能超过二次。请注意放松练习、同时要保持平静的心态中练习。不要用力、不能带着紧张、或酒后、有情绪出现时练习、练习是手指的戒指、或手表需要脱下后、才可以进行练习。同时在练习的过程中要避免突发事件!!! 42216 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 邮编:523900 广东省东莞虎门解放路71号E 陈兆俊转张力收 40318 488634316626795 国际气功网qg108.com国际气功网qg108.com1750021096 3272221328 14452163511978949812 e-mail:buenossnet@163.net
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